Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 kwietnia 2015
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1221 kcal
|
Tłusz: 42,79g | Białk: 37,97g | Węglo: 171,18g.
Śniadanie: Blue Band Goede Start, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Milsani Halfvolle Melk, Pistolet, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g). Lunch: AH Multi Vitamine Oranje Vruchten, Koekje, Appel, Dr. Oetker Wolken Citroen Cake. Obiad: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Jumbo Spitskool, Verse Varkensworst. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|