Dziennik elvirababenko, 27 sty 23


Zobacz Kalendarz Diety, 27 stycznia 2023:
1673 kcal Tłusz: 73,67g | Białk: 87,75g | Węglo: 163,19g.   Śniadanie: Метро Тортилья Мультизерновая, Белорусское Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Морковь, Milky Way Minis, Дымов Бекон Венгерский. Lunch: Монетка Сыр Белорусское Золото, Яшкино Хрустящие Вафли Вафельный Сэндвич, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Obiad: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Nutriversum Pure Whey Pro. Przekąski/Inne: Конфета, Ого Сухарики с Изюмом, Шоколадная Страна Печенье Три Чуда, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. więcej...
2206 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi elvirababenko


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.