Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2023
|
104,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1739 kcal
|
Tłusz: 57,11g | Białk: 95,35g | Węglo: 214,81g.
Śniadanie: Egg, Coffee. Lunch: Blueberries , Fit & Fruity Strawberry Yogurt, Granola. Obiad: Milk (Nonfat), Chili Con Carne, Cooked Sauerkraut, Hillshire Farm Polska Kielbasa (2 oz), Potato. Przekąski/Inne: Rold Gold Classic Style Pretzel Sticks. więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|