Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2023
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1117 kcal
|
Tłusz: 23,04g | Białk: 62,62g | Węglo: 176,72g.
Śniadanie: Tortilla de Rescoldo. Lunch: Porotos Verdes, Betarraga, Ariztía Pana de Pollo, Ariztía Pana de Pollo. Obiad: Huevo Cocido, Tomates. Przekąski/Inne: Arándanos, Sandía. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|