Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2023
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1160 kcal
|
Tłusz: 72,25g | Białk: 52,23g | Węglo: 67,23g.
Śniadanie: Atlantic Sardine (Drained Solids with Bone in Oil, Canned), Coles Turkish Rolls. Lunch: Egg (Whole) , Coles Kitchen Honey Mustard Salad Kit. Obiad: Coles Tuna Sweet Seeded Mustard, Mung Beans (Mature Seeds, Sprouted) , Celery , Always Fresh Kalamata Olives Pitted, Mutti Baby Roma Tomatoes, Woolworths Qukes Baby Cucumber , Coles Kitchen Honey Mustard Salad Kit. Przekąski/Inne: The Laughing Cow Cheese Spread, Celery , Coles Organic Soy Milk, Whipping Cream , So Good Unsweetened Almond Milk. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi LesleyVicki
|