Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2023
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1865 kcal
|
Tłusz: 63,88g | Białk: 66,93g | Węglo: 135,83g.
Śniadanie: Café. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo, Chuchu Cozido. Obiad: Cerveja, Amstel Cerveja (350ml), Pizza de Calabresa. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|