Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2023
|
56,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1905 kcal
|
Tłusz: 77,19g | Białk: 153,99g | Węglo: 147,33g.
Śniadanie: Сыр, Ясно Солнышко Каша 5 Злаков, Приготовленная Летняя Тыква. Lunch: Fit&Sweet Маффин, Семга Жареная, Приготовленная Квашеная Капуста, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Свекла Вареная, Коза Дереза Салат с Кальмаром и Кабачком. Obiad: Вараксино Яйцо, Красное Яблоко, Гарнец Рисовая Мука, Творог 5%, Вараксино Яйцо, Красное Яблоко, Гарнец Рисовая Мука, Творог 5%. Przekąski/Inne: Творог 5%, Фругурт Йогурт Персик-Маракуйя 2,5%, Замороженная Вишня, Лента Яблоко. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi innazelnerovskaa
|