Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2023
|
68,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1373 kcal
|
Tłusz: 78,71g | Białk: 64,06g | Węglo: 106,55g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Индилайт Ветчина из Индейки, Здоровье Хлеб Бездрожжевой. Lunch: Макдоналдс Цезарь Ролл. Obiad: Салат Овощной с Маслом, Сметана 20%, Желудки Куриные. Przekąski/Inne: Сушеные Яблоки, Орехи Кешью. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi evgesha100983
|