Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2023
|
86 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 26 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1399 kcal
|
Tłusz: 91,80g | Białk: 115,00g | Węglo: 27,46g.
Śniadanie: Укроп, Яйцо, Черкизовский Колбаса Сальчичон. Obiad: Netupi Грудка Индейки с Копч. Паприкой, Петелинка Куриное Бедро, Filippo Berio Масло Оливковое, Укроп, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Маслины, Лук, Редис, Оливки, Живая Еда Проростки Пшеницы, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Ростки Гороха. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|