Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2023
|
61,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1669 kcal
|
Tłusz: 45,00g | Białk: 84,85g | Węglo: 208,81g.
Śniadanie: Ратибор Варенье Малиновое, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, С Пылу с Жару Оладушки с Изюмом. Lunch: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Шампиньоны Гриль, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Вареная Куриная Грудка +, Главсуп Бульон Куриный. Obiad: Медовик, Глинтвейн, SPAR Кальцоне с Говядиной и Курицей. Przekąski/Inne: Solvie Печенье Mocca Latte. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|