Dziennik SAILOR-Joe, 28 sty 23


Zobacz Kalendarz Diety, 28 stycznia 2023:
1429 kcal Tłusz: 81,08g | Białk: 58,07g | Węglo: 125,54g.   Śniadanie: Getrocknete Kürbiskerne, Gemischte Nüsse, Haferbrei (Ungesalzen, mit Wasser gekocht, nicht bereichert), Bananen. Lunch: Krautsalat, BackWerk Hähnchen-Wrap. Przekąski/Inne: LU Küchlein Petit Gourmet, Gekochtes Ei. więcej...
2154 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 10 godziny. więcej...

15 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi SAILOR-Joe


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.