Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2023
|
89,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 19,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1429 kcal
|
Tłusz: 81,08g | Białk: 58,07g | Węglo: 125,54g.
Śniadanie: Getrocknete Kürbiskerne, Gemischte Nüsse, Haferbrei (Ungesalzen, mit Wasser gekocht, nicht bereichert), Bananen. Lunch: Krautsalat, BackWerk Hähnchen-Wrap. Przekąski/Inne: LU Küchlein Petit Gourmet, Gekochtes Ei. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|