Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2023
|
80,3 kg
Do tej pory straciłeś: 15,8 kg.
Wciąż do stracenia: 12,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1472 kcal
|
Tłusz: 57,73g | Białk: 57,18g | Węglo: 176,36g.
Śniadanie: Les Croisés Prim'frais Nature, Harry's Pain de Mie Complet 100% Mie, Pamplemousse, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g). Lunch: Danone Light & Free Framboise, Charal Steak Haché 15%, Riz Basmati (Cuit), Bonduelle La Poêlée Paysanne. Obiad: Carrefour Houmous, Carottes. Przekąski/Inne: Kouglof. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|