Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2023
|
83,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 21,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1562 kcal
|
Tłusz: 59,29g | Białk: 72,35g | Węglo: 177,14g.
Śniadanie: Crownfield Special Flakes Dark Chocolate, Lidl Latte Scremato. Lunch: Antichi Maestri Formaggio Grattugiato Italiano , Salumeo Pancetta Affumicata a Cubetti, Freshona Cuori di Carciofi , Olio Extra Vergine di Oliva, La Molisana Penne Rigate Integrali. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Certossa Pan Bauletto Integrale, Carote, Rio Mare Filetti di Sgombro all'olio d'oliva (Sgocciolato). Przekąski/Inne: Arance. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|