Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2023
|
92,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 32,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1294 kcal
|
Tłusz: 49,82g | Białk: 90,74g | Węglo: 123,93g.
Śniadanie: Sosis Ayam, Kem Chicks Sayur Toge, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Telur Puyuh. Lunch: Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Kue Nastar, Sawi Hijau, Tahu Goreng. Obiad: Bimoli Minyak Goreng. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|