|
Когда ты прилагаешь неимоверные усилия, чтобы измениться, и каждый день ты видишь результат, ты начинаешь любить себя ещё больше. Пост мотивации для себя!
|
1224 kcal
|
Tłusz: 40,16g | Białk: 131,95g | Węglo: 73,81g.
Śniadanie: KDV Печенье Мультизлаковое без Сахара, Sveza Сыр Творожный для Салата, Первый Хлебокомбинат Хлебец Бездрожжевой на Ржаных Заквасках, Челны-Бройлер Грудка Копчено-Вареная Халяль. Lunch: Вода, Суфле из ряженки, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Мидори Соус Терияки, Кальве Майонез Легкий, Лук, Санта Бремор Капуста Морская Маринованная, Свекла Вареная, Куриное Филе. Obiad: Помидоры, Пиканта Баклажаны Обжаренные с Овощами, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Равис Карпаччо из Курицы . więcej...
|
|
1 do 20 z 28
 Komentarze
28 sty 23 przez użytkownika: meridim
|
супер, как два разных человека!
28 sty 23 przez użytkownika: a.koniusheva
|
28 sty 23 przez użytkownika: _Margo_13_Little_Mermaid💙🧜♀️
|
28 sty 23 przez użytkownika: nastakorol
|
вы большая молодец, завидую вашему стремлению и силе воли
28 sty 23 przez użytkownika: ekatirinamihaelovna
|
Молодец!!!! Сколько труда!!! Совсем другой человек на фото с права!!!
28 sty 23 przez użytkownika: weragermanownа
|
Спасибо всем! Я и сама порой думаю, как два разных человека! Как внешне, так и в голове 😁😊
28 sty 23 przez użytkownika: lyubahka1991
|
28 sty 23 przez użytkownika: Ramyata13
|
28 sty 23 przez użytkownika: sajbakovaguzalia
|
😳ого вы красотка сейчас, не возвращайся в ту больше никогда))
28 sty 23 przez użytkownika: natusyck
|
28 sty 23 przez użytkownika: Ranwish
|
28 sty 23 przez użytkownika: rufina_svet
|
Отлично. Я только начала и стремлюсь
28 sty 23 przez użytkownika: KroshkaRu31
|
Супер, быстро так! а как худели и сколько потеряли ?
28 sty 23 przez użytkownika: kate.pm
|
28 sty 23 przez użytkownika: pivic1
|
kate.pm похудела на подсчете калорий, за 10 месяцев скинула 67 кг, 1.5 года после питаюсь более интуитивно, не считая, набрала 5-7 кг, но много воды! Сейчас три недели опять считаю и строго соблюдаю, без сладкого, жирного и мучного, а главное без алкоголя! Раньше сколько не пробовала диет, систем, вес со скоростью звука возвращался с товарищами. Сейчас процесс больше радует
28 sty 23 przez użytkownika: lyubahka1991
|
Мокрик у Вас обязательно все получится! Главное видеть цель и идти к ней! И результат не заставит себя долго ждать
28 sty 23 przez użytkownika: lyubahka1991
|
Вы молодец! Просто восторг! 👍👍👍
28 sty 23 przez użytkownika: annaser87
|
28 sty 23 przez użytkownika: cergant89
|
тут нельзя мимо пройти и не поздравить)) отлично выглядите))
28 sty 23 przez użytkownika: eduard7287
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lyubahka1991
|