Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
drugsling
Dziennik
28 sty 23
Dziennik drugsling, 28 sty 23
Profil drugsling
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Ужин ~ 261к
Zobacz Kalendarz Diety
, 28 stycznia 2023:
1207 kcal
Tłusz: 44,78g | Białk: 77,29g | Węglo: 125,37g.
Śniadanie:
Parmalat Молоко 3,5%, Viola Сыр Плавленый с Белыми Грибами, Хлебзавод 7 Хлеб с Отрубями .
Lunch:
Папа Гриль Шаурма с Курицей.
Obiad:
Банан, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника.
Przekąski/Inne:
Славконд Тяну-Ка, Milka Шоколад Peanut Caramel.
więcej...
48 kcal
Ćwiczenie:
Отдыхать рил - 23 godziny i 35 minut, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 20 minut, Spanie - 5 minut.
więcej...
15 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Эта экспонента вкусная? А то я пробовала какую-то, в коричневом стаканчике, мне так вообще не понравилось
28 sty 23 przez użytkownika:
yuriplisetskyy
yuriplisetskyy, о да, эта вкуснее, она почти как эмунелька
28 sty 23 przez użytkownika:
drugsling
Спасибо, я попробую)
28 sty 23 przez użytkownika:
yuriplisetskyy
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi drugsling
Zobacz Pełną Historię