Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2017
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 18,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2017:
|
1872 kcal
|
Tłusz: 69,78g | Białk: 84,12g | Węglo: 227,21g.
Śniadanie: Milo Milo, Energen Oatmilk Mix Berries, Jus Jeruk Peras Segar. Lunch: Sawi Dimasak, Ikan Kembung Balado, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Jus Jeruk Peras Segar. Obiad: Bakso dengan Saus (Campuran). Przekąski/Inne: Keripik Singkong. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|