Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2023
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1498 kcal
|
Tłusz: 48,96g | Białk: 103,40g | Węglo: 155,22g.
Śniadanie: Молочная Страна Сгущёнка Шоколадная , Творог 5%, Вологодское Льняное Масло . Lunch: Джаззи Конфета, Алтайские Закрома Сайки со Вкусом Варёной Сгущёнки . Obiad: Куриные Грудки (Запеченые), Тушеные Овощи. Przekąski/Inne: Кексы Яблочные 29.01. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|