Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 kwietnia 2015
|
60,1 kg
Do tej pory straciłeś: 14,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1899 kcal
|
Tłusz: 72,47g | Białk: 125,74g | Węglo: 191,21g.
Śniadanie: Вареники с Творогом. Lunch: Брокколи, Сметана, Редис, Шашлык из Свинины, Гречка Отварная. Obiad: Творог (Обезжиренный), Скумбрия Запеченная, Редис, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Гранат, Большая Кружка Молоко 2,5%. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
|
|