Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2023
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1574 kcal
|
Tłusz: 75,67g | Białk: 91,07g | Węglo: 134,95g.
Śniadanie: Кофе, Heinz Соус Вишнёвый, Сырники Домашние. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Блины на Кефире, Гречка Отварная. Obiad: Сырные Шарики, Легко Цезарь, Пицца Пепперони (36 см). więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|