Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2023
|
62,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 17,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
236 kcal
|
Tłusz: 3,53g | Białk: 21,58g | Węglo: 31,92g.
Śniadanie: Красное Яблоко, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Вода. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|