Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2023
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
894 kcal
|
Tłusz: 28,13g | Białk: 44,22g | Węglo: 117,03g.
Śniadanie: Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Индилайт Филе из Грудки Индейки, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Шаурма с Курицей. Przekąski/Inne: Апельсин. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Александра160693
|