Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2023
|
59,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1141 kcal
|
Tłusz: 36,04g | Białk: 43,11g | Węglo: 161,59g.
Śniadanie: Renata Bolacha Cream Cracker, Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês, Café com Açúcar. Lunch: Salada Vinagrete, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Glória Creme de Leite, Hortifruti Mamão Formosa, Banana Nanica. Przekąski/Inne: Bob's Casquinha Mista. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lidiane Borges.
|