Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2023
|
84,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2339 kcal
|
Tłusz: 75,94g | Białk: 266,46g | Węglo: 142,94g.
Lunch: - Olio Extravergine di Oliva (INRAN), Coop Tris di Verdure al Vapore, Seppie e Bietola. Obiad: Milk Milk Pro Cacao, Philadelphia Protein, Aia Hamburger di Pollo, Patata Arrosto, Arrosto di Pollo alla Griglia o al Forno (senza Pelle). więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|