Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 kwietnia 2015
|
58,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1399 kcal
|
Tłusz: 33,71g | Białk: 123,67g | Węglo: 143,91g.
Śniadanie: Siken Mini Cake, Siken Siken Bebida Cacao y Fibra. Lunch: Hacendado Picos Camperos, Brócoli, Pechuga de Pollo. Obiad: Kellogg's Cereales Corn Flakes, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Atún Claro al Natural, Kellogg's Cereales Corn Flakes, Hacendado Garbanzos Cocidos, La Bella Easo Pan de Leche, Hacendado Leche Desnatada. Przekąski/Inne: Siken Barrita de Chocolate. więcej...
|
|
1766 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 1 godzina, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Odpoczywanie - 7 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|