Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2023
|
79,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 79,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
436 kcal
|
Tłusz: 26,21g | Białk: 28,21g | Węglo: 22,85g.
Lunch: Говядина Тушеная, Раз Два Салат Морковь с Сыром, Хлеб Черный. Obiad: Лента Нерка , Сыр Российский, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Soul In The Bowl Нори. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|