Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2023
|
57,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
902 kcal
|
Tłusz: 36,81g | Białk: 91,53g | Węglo: 47,68g.
Śniadanie: Tomates Cherry, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Incarlopsa Jamón Serrano, Huevo. Lunch: Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Maíz Dulce, Hacendado Tortillas Integrales, Pechuga de Pollo sin Piel. Obiad: Calabaza Cocida (Calabaza Española). Przekąski/Inne: Hacendado Yogur 0% Sabores, Incarlopsa Jamón Serrano, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo . więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|