Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2023
|
61,1 kg
Do tej pory straciłeś: 13,1 kg.
Wciąż do stracenia: 11,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1357 kcal
|
Tłusz: 36,05g | Białk: 209,56g | Węglo: 42,86g.
Śniadanie: ЭГО Творог Обезжиренный 0%, Грецкие Орехи, Финики. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидорка Томатная Паста, Fish House Окунь Морской Отварной. Obiad: Watt-N Мицеллярный Казеиновый Белок. Przekąski/Inne: Вологодский Молочный Комбинат Кефир 1%, Protein Rex Chocolate Brownie, Куриное Филе. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi LesyAlekseeva
|