|
Вторая неделя пройдена💪 Вес 87,9 Итого -2,6кг за весь период. Неделя была тяжелая, 8 дней вес стоял, падение мотивации, вечер с пивом и рыбой, тяжелейшее усилие над собой - снова следить за питанием и итог, через 2 дня вес пошел вниз🙈 Продолжаем💪
|
1023 kcal
|
Tłusz: 30,55g | Białk: 33,37g | Węglo: 155,08g.
Śniadanie: Рогачев Сгущенка, Любятово Крекер Витаминный, Простоквашино Молоко 2,5%, Хлебодар Фитохлеб "Целебный", Картошка Тушеная. Lunch: Красный Октябрь Конфеты Барокко, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Макароны с Фаршем. Przekąski/Inne: Голден Яблоко. więcej...
|
|
 Komentarze
О, прям мой СТАРТ в 90, 5 кг ) буду наблюдать за динамикой! Сил нам и нашей воле 🌸🙏🏻
08 lut 23 przez użytkownika: YUKON199
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dermersvetlana590
|