Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
AlinaKirishi
Dziennik
30 sty 23
Dziennik AlinaKirishi, 30 sty 23
Profil AlinaKirishi
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Не представляю обед без супа 😻 котлетка рыбная на пару, картофельное пюре и 150г груши 🖤🖤
Zobacz Kalendarz Diety
, 30 stycznia 2023:
1271 kcal
Tłusz: 57,06g | Białk: 41,03g | Węglo: 157,31g.
Śniadanie:
Зеленый Чай, Зеленое Яблоко, Помидоры, Омлет или Яичница.
Lunch:
Пятерочка Груша Сезонная , Суп с Фрикадельками, Четверг Котлеты Рыбные из Трески, Картофельное Пюре.
Obiad:
Фругурт Йогурт Вишня 2,5%, Салат Овощной с Маслом.
Przekąski/Inne:
Пятерочка Груша Сезонная .
więcej...
207 kcal
Ćwiczenie:
Apple Health - 24 godziny.
więcej...
5 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Общая сумма калорий 524 )
30 sty 23 przez użytkownika:
AlinaKirishi
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi AlinaKirishi
Zobacz Pełną Historię