Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2023
|
87,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
862 kcal
|
Tłusz: 32,62g | Białk: 77,45g | Węglo: 67,47g.
Lunch: Магнит Банан, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%. Obiad: Останкино Колбаса Вареная Папа Может, SPAR Хлеб Сергеевский, Листья Салата, Красный Лук, Куриная Грудка Вареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Магнит Яйцо Варёное , Кофе с Молоком, Эконива Сметана 15%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|