Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2023
|
80,5 kg
Do tej pory straciłeś: 20,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1179 kcal
|
Tłusz: 54,90g | Białk: 65,48g | Węglo: 119,42g.
Lunch: Kraft Cheddar Cheese, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Apple, Sunpride Banana, California Avocados , Nestle Susu Bear Brand, Lime, Kewpie Salad Dressing dengan Wijen Sangrai, Fitlife DPRO, Hard-Boiled Egg , Lettuce. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|