Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2023
|
75,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1627 kcal
|
Tłusz: 109,27g | Białk: 130,45g | Węglo: 31,48g.
Śniadanie: Canastra Queijo, Sweet Grape Tomate-Uva, Abacate, Essential Nutrition Espresso Whey , Ovo. Lunch: Ovo Cozido, Azeitonas Verdes, Frango Desfiado, Bonduelle Milho Verde, Hortifruti Cenoura Crua. Obiad: Queijo Coalho, Cebola Roxa, Abacate, Ovo Cozido, In Natura Tomate. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|