Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
vijeks
Dziennik
30 sty 23
Dziennik vijeks, 30 sty 23
Profil vijeks
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
спасите мою душеньку от перееданий
Zobacz Kalendarz Diety
, 30 stycznia 2023:
743 kcal
Tłusz: 19,20g | Białk: 39,61g | Węglo: 102,42g.
Śniadanie:
Гуляш из Говядины, Рис Отварной, Пшеничный Хлеб, Травяной Чай.
Lunch:
Кетчуп, Помидоры, Волков Котлеты из Индейки, Макароны Отварные.
Obiad:
Protein Rex Брауни Банановое с Коллагеном.
więcej...
1608 kcal
Ćwiczenie:
Kulturystyka - 25 minut, Odpoczywanie - 17 godziny i 35 minut, Spanie - 6 godziny.
więcej...
10 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
жиза..... и от сладкого 😭😭
31 sty 23 przez użytkownika:
chuu:[160]
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi vijeks
Zobacz Pełną Historię