Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2023
|
84,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 17,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1856 kcal
|
Tłusz: 127,47g | Białk: 99,54g | Węglo: 87,48g.
Śniadanie: Галка Цикорий с Шиповником, Blueberries , Cranberries, Розумний Вибір Семечки Тыквенные , Almonds , Hokkaido Club Имбирь Маринованный , Сильпо Скумбрия Гриль, АТБ Гречка Отварная, Yofi Хумус Классический. Lunch: Kiwi Fruit, Blueberries , Cranberries, Almonds , Сильпо Скумбрия Гриль, Yofi Хумус Классический. Obiad: Розумний Вибір Семечки Тыквенные , Сильпо Скумбрия Гриль, Hokkaido Club Васабі Міцний, Yofi Хумус Классический. Przekąski/Inne: Roshen Konafetto Vanilla. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|