Dziennik maffas28, 30 sty 23


Zobacz Kalendarz Diety, 30 stycznia 2023:
813 kcal Tłusz: 20,33g | Białk: 78,30g | Węglo: 106,13g.   Śniadanie: A Vaca que ri A Vaca Que Ri Light, Salutem Bolacha de Arroz . Lunch: Calvé Maionese Magra -89%, Mercadona Doce de Morango 0% Açúcares Adicionados, Pingo Doce Azeitonas Pretas, Matinal Queijo Fresco Magro, Continente Atum Natural . Obiad: Arroz Branco (Médio, Cozido) , Pingo Doce Queijo Mozzarella Ralado, Philadelphia Philadelphia Light , Carne do Peito de Frango, Cogumelos Portobello. Przekąski/Inne: Clementinas, Salutem Bolacha de Arroz , Continente Diospiro , Weetabix Weetabix Protein, Continente Bolacha Tostada, Prozis Manteiga de Amendoim. więcej...
1694 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

7 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi maffas28


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.