Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
mohamed erko
Dziennik
30 sty 23
Dziennik mohamed erko, 30 sty 23
Profil mohamed erko
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Yaourt au comcombre
Zobacz Kalendarz Diety
, 30 stycznia 2023:
770 kcal
Tłusz: 15,06g | Białk: 32,61g | Węglo: 124,30g.
Lunch:
Thé sans Sucre, Blanc d'Oeuf Cuit, Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle, Les Croisés Fromage Blanc Fondu à la Crème, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère.
Obiad:
Pâtes Fraîches (Cuites), Yaourt Nature, Ratatouille Maison.
Przekąski/Inne:
La Tisanière Drainage & Élimination, Lipton Thé Vert Classique, Pomme.
więcej...
2219 kcal
Ćwiczenie:
Vélo elliptique - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny.
więcej...
7 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
t’es d’où et t’as quel âge
30 sty 23 przez użytkownika:
voyareveuse
C'est un ptit déj ou un en-cas ??
31 sty 23 przez użytkownika:
Burton44SO
Déjeuner
31 sty 23 przez użytkownika:
mohamed erko
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi mohamed erko
Zobacz Pełną Historię