Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2023
|
70,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
955 kcal
|
Tłusz: 35,37g | Białk: 42,23g | Węglo: 116,70g.
Śniadanie: Аладушкин Батон Высший Сорт, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: С.Пудовъ Лук Жареный Резаный, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Икра из Кабачков, Помидор и Перца 3+1+1. Obiad: Пискаревский Молоко 2,5%, Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые, Пискаревский Молоко 2,5%. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|