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Fittamisù: grazie perché siete la mia fonte di ispirazione per una dieta più felice! ❤️
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1499 kcal
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Tłusz: 53,62g | Białk: 93,56g | Węglo: 161,39g.
Śniadanie: Belbake Gocce di Cioccolato, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Misura Fette Biscottate Integrali. Lunch: Wasa Original, Pomodorini, Gastronomia di Mare Salmone Scozzese Affumicato, Coop Avocado , Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Vallericca Mix Orientale. Obiad: Pane ai Cereali Misti, Esselunga Filetti di Platessa Impanati e Surgelati, Broccoli Cotti (da Freschi). Przekąski/Inne: Mandarancio. więcej...
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 Komentarze
io da quando mi sono iscritta su fs ho ritrovato la voglia di mangiare, e mangia di più e decisamente meglio...
30 sty 23 przez użytkownika: simosicily
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Io sono diversi anni che cerco di rendere appetitosa una dieta equilibrata ma, forse anche a causa del fatto che sono una pasticciona poco incline alla cucina, spesso mi sono scoraggiata.
Qui però vedo davvero dei capolavori e cerco di scopiazzare!!! ❤️
31 sty 23 przez użytkownika: michelosa
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Musica per le mie orecchie Simo.. 🙏🏻❤️
31 sty 23 przez użytkownika: Dossssss
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Aspetto decisamente invitante 😋
31 sty 23 przez użytkownika: giokaos
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Come primo esperimento direi che sono molto soddisfatta! 🔝
31 sty 23 przez użytkownika: michelosa
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Manu purtroppo non basta dire , mangiare è bello mangia di più, bisogna essere consapevoli di ciò che si dice , mangiare è sicuramente bellissimo ma bisogna mangiare anche in modo consapevole e qui ho trovato il supporto e lo stimolo giusto, qui ho dato la giusta svolta sia dal punto alimentare che dal punto di vista sportivo. Tutto perché siete stati voi a darmi la cosiddetta scossa... Parliamo la stessa lingua e sempre qui ho trovato il mio coach.. se non è un caso questo 🤣
31 sty 23 przez użytkownika: simosicily
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