Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2023
|
69,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1230 kcal
|
Tłusz: 36,38g | Białk: 39,73g | Węglo: 179,17g.
Śniadanie: Leitungswasser, Zitronensaft. Lunch: Baguette, Kichererbsensuppe. Obiad: Seitenbacher Bio-Müsli Schoko-Traum, Little Lunch Chili sin Carne. Przekąski/Inne: Haribo Phantasia, Süße Zimtschnecke, Alpro Hafermilch. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|