Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2023
|
62,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2088 kcal
|
Tłusz: 63,92g | Białk: 162,29g | Węglo: 219,81g.
Śniadanie: Варенье, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный , Киви, ВкусВилл Творог 5%. Lunch: ВкусВилл Сыр Марсенталь Фуэте, La Molisana Макароны, Болоньезе кур. Obiad: С.Пудовъ Мука Рисовая, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Przekąski/Inne: Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|