|
Começando mais um diaa :)
|
894 kcal
|
Tłusz: 21,47g | Białk: 45,57g | Węglo: 137,15g.
Śniadanie: Pêra Portuguesa, Mãe Terra Granola Caseira Tradicional, Pilão Café, Itambé Iogurte Natural Integral (170g). Lunch: Abóbora Japonesa, Vagem Cozida, Swift Peixe Mapará. Przekąski/Inne: Abacaxi, Banana Nanica, Qualitá Uva Niagara, Kiwi, Hortifruti Morango. więcej...
|
|
1731 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny, Orbitrek - 30 minut, Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 1 godzina. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Edeni Maria
|