Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Не пи💤деть, а что-то делать!
Dziennik
31 sty 23
Dziennik Не пи💤деть, а что-то делать!, 31 sty 23
Profil Не пи💤деть, а что-то делать!
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
🤍 470 ккал 🤍
Zobacz Kalendarz Diety
, 31 stycznia 2023:
1498 kcal
Tłusz: 81,68g | Białk: 116,49g | Węglo: 69,91g.
Śniadanie:
Даниловский Хлеб, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Natura Сыр Сливочный 45%.
Lunch:
Овощи в Духовке 🌿, ВкусВилл Сочные Кусочки Цыплёнка-Бройлера в Пакете для Запекания.
Obiad:
Вкусвилл Салат Цезарь с Креветками.
Przekąski/Inne:
Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Be Steel Nutrition Whey Protein, Bootybar Crunch Фисташка.
więcej...
1509 kcal
Ćwiczenie:
Apple Health - 24 godziny.
więcej...
29 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
лайк,за ваш ник😁 он прекрасен 😍
01 lut 23 przez użytkownika:
SonyMak
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Не пи💤деть, а что-то делать!
Zobacz Pełną Historię