Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2023
|
77,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3210 kcal
|
Tłusz: 77,41g | Białk: 201,97g | Węglo: 426,45g.
Śniadanie: Lidl Peanut Butter Creamy , Bjorg Galettes de Maïs, Taillefine La Mousse au Fromage Blanc sur Fruits, Crownfield Golden Puffs, Pommes, Bell Plantation PB2 Chocolat, Auchan Yaourt Nature (125g). Lunch: Nestlé Chocapic, Banane, Taillefine La Mousse au Fromage Blanc sur Fruits, Lidl Peanut Butter Creamy, Bjorg Galettes de Maïs, Bjorg Lait Amande Grillée sans Sucre , Flocons d'Avoine, Bell Plantation PB2 Chocolat. Obiad: Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Jardin Bio Sauce Tomate Cuisinée, Combino Spaghetti , Alesto Amandes, Crownfield Blé Soufflé au Miel , Auchan Fromage Blanc 0%, Bell Plantation PB2 Chocolat, Auchan Yaourt Nature (125g), Pomme, Suzi Wan Sauce Piquante , Courgette, Auchan P’Tits Triangles Fromage Fondu . więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|