Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2023
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
862 kcal
|
Tłusz: 42,01g | Białk: 76,44g | Węglo: 50,73g.
Śniadanie: Сгущенка, World Class Сырники Протеиновые. Lunch: Le Superbe Сыр Грюер . Obiad: Белая Дача Салат Айсберг, Помидоры Черри, Haas Авокадо, Петелинка Котлеты Рубленные из Отборного Филе Курицы и Индейки. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|