Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2023
|
89 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1840 kcal
|
Tłusz: 62,65g | Białk: 73,59g | Węglo: 165,01g.
Śniadanie: Ovo Mexido, Padaria Pão Francês. Lunch: Sadia Escondidinho de Carne Moída, Ovo Cozido, Sadia Mussarela, Frango (Empanado e Frito), Carioca Feijão Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Obiad: Heineken Cerveja Heineken (355ml). Przekąski/Inne: Frooty Açaí . więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi TiagoCNViana
|