Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2023
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1054 kcal
|
Tłusz: 57,68g | Białk: 86,93g | Węglo: 47,53g.
Lunch: Liv Up Bolinha de Abóbora e Carne com Chia, Desinchá Desincoffee Caramelo com Flor de Sal, Tirol Requeijão Cremoso, Liv Up Quiche Low Carb de Frango . Obiad: Tirol Requeijão Cremoso, Liv Up Quiche Low Carb de Frango , Pimentão Verde, Tilápia. więcej...
|
Traci 9,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|