Dziennik cibelepaulino_, 26 sty 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2023
104,1 kg Do tej pory straciłeś: 29,2 kg.    Wciąż do stracenia: 14,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 26 stycznia 2023:
740 kcal Tłusz: 42,94g | Białk: 45,96g | Węglo: 44,19g.   Śniadanie: Rei do Mate Mini Pão de Queijo , Polenguinho Polenguinho Zero Lactose, Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural (60g), Tirol Queijo Mussarela (18g), Da Terrinha Tapioca. Lunch: Ovo Frito, Abóbora Cabotia, Couve Manteiga Refogada, Ossobuco. więcej...
2569 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 19 godziny, Spanie - 5 godziny. więcej...
stała waga

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi cibelepaulino_


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.