Dziennik HgizemG, 31 sty 23

180 kal

Zobacz Kalendarz Diety, 31 stycznia 2023:
1605 kcal Tłusz: 76,02g | Białk: 81,70g | Węglo: 155,75g.   Śniadanie: Tat Lutenitsa Balkan Sosu, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Untad Siyez Buğdaylı Köy Ekmeği, Yeşil Zeytin. Lunch: Et ve Ispanaklı Lazanya, Karnabahar Graten. Obiad: Bal, Performans İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Ev Yapımı Yoğurt, Nar. Przekąski/Inne: Şekersiz Çay, Ceviz, Badem, Fındık. więcej...

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi HgizemG


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.